Communiquer

Comme le dit ce cher Jacques Salomé: « nous pouvons aller tranquilles dans la parole, une fois que nous avons conscience que ce que l’on dit sera compris autrement… ».
Et oui!!!!
Nous avons chacun nos filtres qui nous ont propres, en correspondance avec nos vécus respectifs….
Alors, pourquoi communiquer????
Et bien, pour dialoguer avec soi!
Ça te sert à TOI!!!!
En effet, ce que je reçois de manière plaisante, ce qui me fait du bien, me nourrit, me permet de confirmer et d’alimenter ce qui est « sain » et aligné en moi.
Ce que je « distribue » avec joie me libère et permet à l’énergie dite « positive » de circuler…
Ce que je reçois avec violence me montre les zones en souffrance en moi, les parties blessées…
Ce que j’envoie comme énergie dite « négative » est une tentative de « déplacer » mon propre mal-être ou inconfort vers quelqu’un d’autre, de le nier en le plaçant chez cet « autre »…
La difficulté, parce qu’il y en a une, c’est que j’ai beau savoir tout ça, il y a des moments de vulnérabilité qui amène une réaction émotionnelle qui fait se dresser toutes droites mes carapaces de protection bien connues…
Cela a pour conséquence une fermeture quasi-automatique du cœur!!!
Je suis sûre que tu as vécu ça toi aussi!!!
Que pouvons-nous faire avec ça???
Ne te leurre pas, dans certains cas, la pensée positive seule sera insuffisante à rétablir un équilibre trop vacillant…
Aujourd’hui je crois que c’est à ces moments-clefs qu’il faut faire « pause »!
Se terrer dans sa grotte un moment pour faire le tri en soi (une mise à jour de notre carte du monde) puis s’autoriser à sortir de notre zone de confort pour communiquer avec cet « autre »…
Pouvoir lui exprimer notre « blessure », notre « point faible » plutôt que de l’accabler de tous nos maux…
Tu l’auras compris, cela demande du courage…
Mais je suis convaincue que nos échanges avec l’extérieur peut être génératrice d’un retour vers l’intérieur pour permettre une mise en commun intime et authentique, plus sûr chemin vers notre cœur!
En résumé:
Échanges tes paroles,
Si possible avec soin,
Mais étant tous « humains »,
Y a des jets de casseroles!
Pas de panique pour autant…
Un p’tit tour dans ta grotte,
De la douceur, tu t’apportes
Jusqu’au retour du calme en d’dans…
Muni de ton « mode d’emploi »,
Vers cet « autre » cher à ton cœur,
Tu exposeras ton « intime » en pleurs,
Pour transmuter ton embarras,
En partage d’amour et de joie!
Ou pas….
Car n’oublies pas, « communiquer » c’est mettre en commun, dans le respect et la bienveillance, pouvoir se « dire » en toute liberté et être entendue en globalité…
Et vice et versa…

Nat

18/12/2016